האם אימון חד פעמי עם עומס נמוך ועם מספר חזרות גדול יותר גורם לעומס גדול יותר על המערכת העורקית וה – CV מאשר עומס גדול ומספר חזרות נמוך יותר?
מטרת המחקר הבריטי-ניו זילנדי היתה לבדוק את ההשפעות החדות על העורקים והמערכת ה – CV של אימון התנגדות במידה בינונית

